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Le migliori scarpe da passeggio per bambini

Dal momento in cui facciamo i nostri primi passi, camminare offre numerosi benefici per la salute tra cui perdita di peso e mantenimento, colesterolo ridotto, ossa più forti e stress ridotto. Per quanto riguarda i bambini, uno studio condotto da studenti di età compresa tra 13 e 18 anni presso l'Università di Granada, pubblicato su "Archives of Pediatric and Adolescent Medicine", osserva che camminare migliora l'apprendimento. Tuttavia, camminare ha i suoi rischi per i bambini, e le scarpe giuste possono aiutare a sviluppare ossa e muscoli per evitare lesioni.

Impresa di scarpe rischiose

Certo, vuoi ottenere il massimo dall'usura con un paio di scarpe, ma dovresti evitare di comprare quelle che sono troppo grandi. Possono causare inciampi, portando a gomiti e ginocchia raschiati, a teste urtate o peggio. Quando i bambini indossano scarpe troppo piccole, rischiano di deformarsi. Inoltre, scarpe troppo strette o altrimenti a disagio potrebbero impedire al bambino di camminare. Altre conseguenze del camminare in scarpe che non si adattano includono vesciche, borsiti, dita dei piedi arricciati, nervi schiacciati e unghie incarnite.

Garantire la giusta misura

Per garantire la corretta vestibilità, porta i tuoi bambini in un negozio specializzato in scarpe per bambini. Lì, personale esperto misurerà entrambi i piedi per determinare la taglia migliore. Poi, chiedi a tuo figlio di dare alle scarpe una corsa di prova - o di camminare - a trovare il negozio. Assicurati che indossino le stesse calze che indosseranno quando percorrerai le piste. Potrebbe servirti meglio per fare acquisti verso la fine della giornata, quando i piedi sono al massimo.

Caratteristiche da esplorare

Le scarpe da ginnastica per bambini sono disponibili in tutti gli stili e colori, dalle sneakers light-up con i loro personaggi dei cartoni animati preferiti a quelli etichettati come ortopedici. Vengono in suoli duri e suole morbide, a punta aperta e chiuse, fibbie, velcro o lacci. Quali sono le opzioni migliori quando fai una passeggiata in famiglia? Diversi esperti concordano sul fatto che più vicino si può ottenere a piedi nudi, più sano è per i piedi in via di sviluppo. Per camminare in generale, una scarpa flessibile con suola morbida è migliore, ma una scarpa con suola rigida è più appropriata per camminare su superfici ruvide. Altre caratteristiche che forniscono un supporto migliore includono una parte posteriore solida e lacci o fibbie. Infine, cerca di evitare le scarpe di plastica, optando invece per pelle, pelle scamosciata o tela.

L'acquisto di scarpe da trekking

Se stai pianificando di percorrere sentieri fuoristrada per un'escursione, avrai bisogno di una scarpa che fornisca un supporto extra alla caviglia per i vari terreni che incontrerai. Come per le altre scarpe, la vestibilità è il dettaglio più importante, ma anche il materiale e il battistrada sono importanti. Mark Anders scrive nella rivista "Boys 'Life" che gli stivali di pelle forniscono supporto e durata, ma i materiali sintetici sono più leggeri e più facili da calpestare.

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