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Come smettere di sudare

L'eccessiva sudorazione della schiena potrebbe essere un segno di iperidrosi, una condizione caratterizzata da ghiandole sudoripare iperattive. Un dorso sudato di solito è un segno di iperidrosi generalizzata, osserva MayoClinic.com, che colpisce vaste aree del corpo e di solito è il sintomo di un altro problema, come problemi alla tiroide, ipoglicemia o malattie cardiache. Dovresti parlare con il tuo medico delle tue preoccupazioni mentre trovi i modi per fermare il sudore alla schiena e l'alta temperatura del tuo corpo.

Passo 1

Applicare antitraspirante alla schiena. L'antitraspirante funziona utilizzando una concentrazione di cloruro di alluminio esaidrato del 10-15% per tappare efficacemente i pori della superficie della pelle per ridurre la sudorazione. Mentre si può solo pensare di usare l'antitraspirante sotto le braccia, uno strato sottile sulla schiena può aiutare a fermare la sudorazione. L'International Hyperhidrosis Society suggerisce di applicare l'antitraspirante durante la notte per una migliore efficacia il giorno successivo.

Passo 2

Indossare abiti fatti di fibre naturali quando possibile. Le fibre sintetiche come il poliestere trattengono il sudore, permettendogli di rimanere bagnato e persino di bagnare i tuoi vestiti. Camicie fatte di fibre naturali come cotone e lana in realtà assorbono il sudore dal tuo corpo, così puoi stare fresco e mantenere i tuoi vestiti asciutti per tutto il giorno.

Passaggio 3

Stai calmo quando fuori fa caldo, suggerisce Anita Highton, M.D., direttore medico della ricerca clinica di Westwood-Squibb Pharmaceuticals a MotherNature.com. Aumentare la temperatura corporea può esacerbare i problemi di sudorazione. Il tuo corpo, che già crea troppo sudore, andrà in overdrive per cercare di raffreddare il tuo corpo, con conseguente sudore posteriore ancora più imbarazzante. Quando fa caldo, cerca gli edifici con aria condizionata o aziona l'aria durante la guida in auto. Bevi molta acqua fredda per abbassare la temperatura corporea e reintegrare parte dell'acqua che stai perdendo attraverso un'eccessiva sudorazione.

Passaggio 4

Parla con il tuo medico della tua eccessiva sudorazione alla schiena. Se è un problema così grave da sconvolgere o diminuire la qualità della vita, può prescrivere farmaci orali come il glicopirrolato che aiutano a fermare la produzione di sudore nel corpo, osserva Medline Plus. Gli antitraspiranti prescritti per la schiena possono anche essere una soluzione raggiunta tra te e il tuo medico.

Passaggio 5

Visita il tuo dermatologo per parlare di iniezioni di Botox. Botox è approvato dalla FDA per fermare la sudorazione nella regione delle ascelle, ma può anche essere usato su aree più grandi come la schiena. Sfortunatamente, il chirurgo generale di Buffalo, Hratch Karamanoukian, nota che può essere molto costoso coprire un'area così ampia e può essere un processo doloroso e lungo. Solo il tuo dermatologo può dirti se il Botox è adatto al tuo tipo di sudorazione.

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