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Acne e aumento di peso

La maggior parte delle persone ha dei brufoli da adolescenti. In effetti, secondo l'American Academy of Dermatology, circa l'85% di tutti i ragazzi sperimenta l'acne ogni anno, quindi è quasi un diritto di passaggio all'età adulta. La maggior parte dei casi di acne si risolve con trattamenti da banco o prescrizioni di un dermatologo. Ma se sei una donna che improvvisamente ingrassa e inizia a sviluppare l'acne, potresti avere una condizione di salute più grave chiamata sindrome dell'ovaio policistico (PCOS).

Le cause

L'acne si manifesta quando gli ormoni del corpo segnalano alle ghiandole sebacee di produrre troppo sebo, l'olio che mantiene la pelle umida. Questo olio, se presente in grandi quantità nella pelle, può formare dei tappi nei follicoli e nei pori dei capelli minuto, causando blocchi che portano a eruzioni di brufoli. Inoltre, la pelle eccessivamente grassa incoraggia i batteri a proliferare, causando quindi infiammazioni e infezioni nei pori interessati.

Sintomi

Il PCOS risulta quando le ovaie di una donna si riempiono di cisti o di sacche piene di liquido. Insieme con l'acne e l'aumento di peso, i sintomi della PCOS includono cicli mestruali irregolari o assenti, infertilità, crescita dei capelli sul viso e sul torace, diradamento dei capelli o calvizie maschile e apnea del sonno. Uno squilibrio ormonale, in cui il corpo produce troppi ormoni di tipo androgeno, causa i vari sintomi osservati nella PCOS.

Trattamento PCOS

Non esiste una cura per la PCOS, ma puoi controllare i sintomi mangiando bene e perdendo peso. Le donne che non vogliono rimanere incinte potrebbero anche prendere in considerazione pillole anticoncezionali, che aiutano a frenare l'acne e altri sintomi della PCOS, compresi i peli sul viso e cicli mestruali irregolari. Alcuni medici prescrivono la medformina per il trattamento del diabete per le donne con PCOS; metformina può aiutarti a perdere peso, ridurre la produzione di androgeni e controllare il livello di zucchero nel sangue.

considerazioni

Le donne che hanno l'acne, l'aumento di peso e altri sintomi che potenzialmente potrebbero indicare la PCOS dovrebbero considerare di vedere un medico per determinare se dovrebbero sottoporsi a ulteriori test per quella condizione medica. Naturalmente, non tutti coloro che aumentano di peso e sviluppano l'acne hanno PCOS; in alcuni casi, semplicemente mangiare troppo cibo sbagliato potrebbe contribuire sia all'acne che all'aumento di peso.

Ricerca

Secondo l'American Academy of Dermatology, alcuni ricercatori ritengono che l'eccessivo consumo di carboidrati raffinati, come quelli che si trovano in pane, pasticcini, pasta e altri cibi comuni nella dieta occidentale, potrebbero contribuire all'acne. Ovviamente, l'eccessivo consumo di cibo potrebbe potenzialmente portare ad un aumento di peso. Non sono state condotte ricerche sufficienti, ma diversi piccoli studi indicano che una dieta bilanciata contenente carboidrati a basso indice glicemico insieme ad abbondanza di frutta, verdura e carni magre potrebbe aiutare a frenare l'acne.

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