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Quante calorie ci sono in mezzo sandwich al metro?

Dopo aver aiutato il portavoce commerciale Jared a versare chili, i panini Subway hanno guadagnato la reputazione di opzioni a basso contenuto calorico. La maggior parte dei 6 pollici. i panini hanno un conteggio delle calorie compreso tra 200 e 300, ma alcuni hanno anche 580 calorie.

Prosciutto della Foresta Nera

La metà di un prosciutto di foresta nera di mezza lunghezza o di 6 pollici ha 290 calorie.

Pollo e club arrosto al forno

Pollo arrosto mezzo forno o un pollo da 6 pollici, o un sottofondo di club, ha 320 calorie.

Petto di tacchino

Un sottotitolo di petto di tacchino lungo mezzo piede o di 6 pollici ha 280 calorie.

Veggie Delite

Un sub dele vegetariano di mezzo piede, o un 6-in., Ha 230 calorie. Questo è il sandwich più basso contenuto calorico.

Piccante italiano e Big Philly Cheesesteak

Mezzo piede, o un 6-in., Speziato italiano o Philly cheesesteak sub ha 520 calorie.

Polpetta alla Marinara

Mezzo footlong, o un 6-in., Sub marinara polpetta ha 580 calorie. Questo è il sandwich più calorico.

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